近年来，室内空气污染越发严重，对人体的健康造成一定的威胁，尤其是甲醛这个顽固分子，当达到一定浓度时，会诱发各种较为严重的疾病，让人闻风丧胆。那么，我们该如何对甲醛Say no，让呼吸成为一种享受呢？
　　首先，我们得先弄明白家中的甲醛从哪里来？在这里，小编罗列了下甲醛4大来源：
　　一、各种人造板家具
　　据悉，当今市面上80%以上的人造板都含甲醛，而大家可能不知道，像鞋柜、衣柜、橱柜、甚至是沙发、床使用的大多都是人造板材。所以说，买家具的时候尽量不要买人造板的，或者尽可能选择环保家具，这样可以从源头减少一些甲醛的释放。
　　二、木地板
　　一般而言，木材本身成分中就有微量的醛，再加上生产过程中使用的粘合剂，所以地板中会有甲醛。现在国产地板普遍分为：复合木地板、多层木地板、三层木地板、实木地板。市场上，一些商家所宣传的“无污染，零甲醛”，会使许多消费者以为自己买到完全无甲醛的产品，这不免有误导消费者嫌疑。
　　三、室内纺织品
　　室内装饰纺织品也是甲醛的一大来源，主要包括床上用品、墙布、墙纸、化纤地毯、窗帘和布艺家具。在纺织生产中，为了增加抗皱性能、防水性能、防火性能，常加入一些含有甲醛助剂。
　　四、墙面材料
　　油漆、乳胶漆、壁纸等墙面建材选择不当，同样会造成室内甲醛含量超标，市面上的一些涂料商家宣称的“零甲醛产品”其实并不存在。
　　甲醛超标的一些信号，不得不注意：
　　当室内甲醛达到一定浓度时，人就有不适感，比如说：咽喉疼痛、声音嘶哑、胸闷气喘、眼睛流泪、头晕恶心、容易疲劳等。
　　长期接触可引起各种慢性呼吸道疾病，引起鼻咽癌，结肠癌、新生儿染色体异常，甚至可以引起白血病，引起青少年记忆力和智力下降。甲醛对孕妇存在危险，可能导致流产。
　　甲醛危害如此之大，我们该如何对它Say no呢？
　　装修前：
　　在新房装修过程中，尽量选用无毒、无污染、或者污染小的施工工艺，如人造板的锯口处应涂以涂料，使其充分固化，防止板材内的甲醛散发；严格按照国家标准选用合格的室内装饰装修材料。
　　购买家具时，要看是否环保，尽可能选择甲醛含量低的家具，有明显刺激性气味的最好不要买，可以选用木板材料密封程度较高的家具，另外新购买的家具不要急于放进居室。
　　装修后：
　　装修好了以后，先开窗通风几个月，让室内的甲醛散去，经检测合格之后，方能入住。不过，由于通风除甲醛，治标不治本，在得不到有效通风的情况下，容易反复超标，因此小编建议大家，若有条件最好能够做一次专业的甲醛治理！
　　最后小编想说的是甲醛的释放，是个漫长而又缓慢的过程，治理上一定要采取科学方法，切勿相信所谓的偏方！